lunes, 26 de agosto de 2013

Batido de Kiwi y Plátano

Una receta para un postre, merienda o lo qué sea! rico, sano y muy rápido de hacer.
Además viene muy bien para cuando la fruta está muy madura y podéis echar la que queráis, aunque cuidado con los zumos de naranja y limón con la leche...se puede cortar.
Eso sí, tenéis que consumirlo el día que lo hacéis. La fruta se oxida y coge un color feo y pierde propiedades.
Pero yo os doy la receta para 2 personas y así lo tenéis listo y sin que os sobre nada.


Ingredientes:
- 2 kiwis maduros
- 1 plátano maduro
- 250 ml de leche
- 1 cucharada de fructosa (o dos, según el gusto).

Batimos con la batidora bien todos los ingredientes, metemos en la nevera y nos lo bebemos bien fresquito!




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